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Confinamiento y estimulación cognitiva en casa

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Estimulación cognitiva on line desde casa en el contexto del coronavirus, enfocado para personas con deterioro cognitivo leve y demencia

Actualmente, todos estamos viviendo una situación atípica a causa del coronavirus en donde debemos permanecer en el domicilio. Para una persona con deterioro cognitivo, ya sea leve o más avanzado puede resultarle bastante difícil adaptarse a la nueva situación, igualmente a su familia. Su rutina se ha visto completamente mermada y sus capacidades cognitivas no le permiten adaptarse con la misma facilidad que otras personas que no presenten estas dificultades.

El hecho de permanecer confinados en casa no debe impedir que se mantenga un cierto nivel de actividad. Pero para ello debemos ser conscientes de que habrá que buscar otros recursos y elaborar nuevas rutinas que huyan de la apatía y de la inactividad. Es por ello por lo que debemos tener presentes todas aquellas actividades de carácter lúdico, rutinario o más relacionado con tareas cognitivas, que podamos considerar e incluir en nuestro día a día.

Es importante no perder una cierta rutina, mantener horarios de comidas y establecer horarios para ciertas tareas. Podría ser interesante fomentar la escritura y la lectura a diario, al igual que conversar con familiares del mismo hogar o mantener conversaciones telefónicas con otros familiares y conocidos. La interacción social no debe paralizarse, ya que es fundamental para mantener un estado de ánimo positivo.

Entre aquellas tareas que podemos programar, al igual que muchos pacientes pudieran acudir a centros para desarrollar actividades de Estimulación Cognitiva, se puede organizar un plan de trabajo en casa que nos permitirá no perder el ritmo de actividad. Está demostrado que la actividad continua en pacientes con Deterioro Cognitivo es fundamental, y sobre todo en la situación actual que vivimos, donde hay mayor desconcierto y desánimo. Mantenernos activos favorece el funcionamiento cognitivo y mantiene un adecuado nivel de autoestima.

Aparte de los consejos a tener en cuenta, como mantener la escritura, lectura etc, es importante conocer los recursos que se disponen actualmente. Concretamente hacemos referencia a las aplicaciones orientadas a la Estimulación Cognitiva On Line. Son aplicaciones que pueden instalarse en un dispositivo de pantalla táctil (móvil o tablet) y que permiten el acceso continuo a sesiones programadas por un Neuropsicólogo. Dada esta tecnología, no solo facilita al paciente el desarrollo de actividades que ejerciten diversas áreas cognitivas, sino que realiza un registro continuo de los resultados y rendimiento del paciente, que aporta información continua sobre su funcionamiento y desarrollo de las tareas programadas. Es por tanto, un recurso muy cómodo y con muchos beneficios, que en circunstancias habituales puede resultar un complemento a la terapia convencional presencial, pero en este caso es un medio muy potente que permite mantener la actividad mediante la supervisión continua de un profesional.

Conoce sobre Estimulación Cognitiva Informatizada

En CITEA disponemos de este programa de estimulación cognitiva online, desarrollados por neuropsicólogas especialistas en deterioro cognitivo, que acompañan a los pacientes de forma online y telefónica para la realización del tratamiento así como el asesoramiento psicológico para sus familiares. Son servicios que aun estando disponibles todo el año, en esta época traumática del COVID 19 estamos desarrollando con mayor amplitud para todas las personas que lo requieran.

Puedes consultarnos sobre los programas online AQUÏ


Adaptamos las terapias de CITEA centro sanitario a metodología online a causa del coronavirus

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A causa del coronavirus rediseñamos los programas para continuar atendiendo a los pacientes de forma online, adaptando las terapias cognitivas y psicológicas a las necesidades de cada paciente de CITEA.

Debido a la alarma sanitaria generada por el coronavirus COVID-19 que ya todos conocemos, en CITEA disolvemos los grupos de trabajo así como los tratamientos individuales presenciales en los centros y pasamos a trabajar con todos los pacientes de forma online como medida preventiva para nuestros pacientes, familiares y profesionales sanitarios.

Podemos continuar realizando la asistencia tanto psicológica como cognitiva de esta forma y adaptamos las características de esta metodología en función de las características de cada paciente en particular para continuar con la intervención individualizada, generando un diseño que variará entre la sesión virtual, el material de apoyo en papel, el material de apoyo informatizado, programas informáticos específicos para la estimulación cognitiva y apoyo del familiar. La conjugación de estos factores dará un programa específico para cada paciente de CITEA.

  • Todos los grupos de estimulación cognitiva pasarán a sesiones online individual.
  • La estimulación cognitiva individual pasará a online.
  • Psicoterapia individual pasará a online.
  • El grupo de apoyo para cuidadores pasará a psicoterapia online individual.
  • El programa de fisioterapia se cierra completamente.

CITEA centro sanitario permanecerá cerrado desde hoy 13 de marzo y hasta que el coronavirus esté controlado. Para cualquier cuestión pueden ponerse en Contacto

La nueva metodología que está diseñándose en estos momentos como medida de urgencia se implantará el próximo lunes 16 de marzo para todos los pacientes de CITEA centro sanitario.

Consultar programas de CITEA centro sanitario


Vacaciones para personas con demencia

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CONSEJOS Y CONSIDERACIONES A LA HORA DE IR DE VACACIONES PARA PERSONAS CON DEMENCIA

Con la llegada del verano y de las altas temperaturas, son muchas las personas que tratan de desconectar de su día a día aprovechando el periodo de vacaciones. En el caso de las personas cuidadoras principales de personas con demencia, las vacaciones también son fundamentales, ya que durante éstas se puede disponer de un espacio de descanso que permite realizar actividades de agrado y que no pueden realizarse durante el resto del año. No obstante, a la hora de planificar unas vacaciones para personas con demencia, se debe tener en consideración algunos aspectos, como la duración del viaje y de la estancia, las expectativas de viaje, el lugar al que ir, la documentación a llevar, la seguridad, el número de actividades a hacer, etc.

¿QUÉ DOCUMENTACIÓN DEBO LLEVAR AL IR DE VACACIONES?

La tarjeta sanitaria, el informe médico más actualizado, una lista de la medicación que toma con sus dosis y las recetas son aspectos imprescindibles a la hora de planificar unas vacaciones. Además, se debe tener en consideración la posibilidad de que ocurra alguna emergencia, por lo que sería conveniente tener un documento dirigido a los médicos de urgencia con la información más importante junto una lista de teléfonos de contacto a los que llamar por si se diera tal emergencia.

Por otro lado, si se dispone de seguro médico privado, se deben anotar los teléfonos de contacto pertinentes. Por último, no hay que olvidar ciertos objetos identificativos como brazaletes o tarjetas de identificación con fotografía y/o nombre de la persona.

EL VIAJE, ¿DÓNDE IR Y QUÉ MEDIO DE TRANSPORTE UTILIZAR?

A la hora de planificar unas vacaciones para personas con demencia, hay que tener en cuenta que la rutina de la persona afectada debe mantenerse lo máximo posible. Al salir de casa cambiamos de ambiente, y esto último puede desorientar a la persona con demencia, por lo que pueden aparecer síntomas de confusión y angustia. De este modo se ha de mantener elementos familiares de referencia u objetos cotidianos significativos que reconozca la persona, como cojines, pañuelos, colchas, etc.

En cuanto al medio de transporte a utilizar, es recomendable utilizar aquel que la persona con demencia soliera emplear antes de padecer la enfermedad. Además, se aconseja que la duración del viaje no exceda las 4 horas, y que en caso de que se superara ese tiempo, ir acompañado por otra persona más.

Si el medio de transporte utilizado es el coche, se debe tener en cuenta que la persona con demencia puede cambiar de opinión y decidir volver a casa durante el trayecto. Es importante estar preparados y ser flexibles, ya que hay que adaptarse a sus deseos y nunca forzarle. En el caso de que cambie de opinión durante el viaje, se puede optar por esperar algo de tiempo por si la persona con demencia volviera a cambiar de idea. Igualmente hay que estar atentos a los cierres de seguridad del coche por si intenta abrir alguna puerta. En el caso de que nos acompañe otra persona, es recomendable que el familiar con demencia se sitúe en el asiento trasero acompañado por ese segundo acompañante. Por último, se aconseja parar de conducir en el caso en el que se muestre muy agitado.

DURANTE EL VIAJE ¿QUÉ ACTIVIDADES Y CONSIDERACIONES DEBO TENER EN CUENTA?

Hay tres aspectos fundamentales que hay que tener presente la hora de irnos de vacaciones con una persona con demencia: tener una buena planificación, ser flexibles y mantener las rutinas.
En primer lugar, es recomendable llevar a cabo un itinerario o planning de aquellas actividades que van a realizarse a lo largo de las vacaciones, siempre respetando las horas o rutinas de nuestro familiar.

Por otro lado, hay que tener en consideración que la persona con demencia puede cambiar de opinión. Por ejemplo, puede ocurrir que estemos haciendo una actividad y que nuestro familiar decida ir a casa o no estar allí. Recordemos que no es aconsejable forzar a la persona con demencia a hacer algo que no quiere, por lo que lo ideal sería llevar programado algunas alternativas en el caso en el que se requiera.

Por último, a la hora de mantener las rutinas, se ha de considerar que la persona con demencia debe mantener, en la medida de lo posible, los horarios de desayuno, comida, merienda y cena; los horarios de ducha, de ir a la cama, etc. Estas rutinas también implican los lugares donde habitualmente realiza estas actividades. Es decir, si el familiar habitúa comer en la cocina, lo ideal sería que se siguiera esta rutina en el lugar de vacaciones en el que nos vamos a instalar.

¿QUÉ MEDIDAS DE SEGURIDAD DEBO CONSIDERAR?

Además de llevar la documentación pertinente e informes médicos mencionados anteriormente, se deben valorar otros dos aspectos. El primero de ellos es el de preparar e informar al familiar con demencia que vamos a realizar un viaje. En los casos en los que sea posible, se puede optar por pedirle que ayude a preparar alguna maleta o macuto.

Por otro lado, nunca deje a su familiar sólo. En caso de que participe en alguna excursión o actividad junto con otras personas, puede ser que necesite la ayuda ocasional de algún compañero/a. Es importante que aquella persona a la que le podamos pedir ayuda conozca los efectos de la enfermedad de Alzheimer o de la demencia que afecta a la persona con demencia, ya que es más probable que entienda como reaccionar ante una situación difícil.

EXPECTATIVAS DE VIAJE

Para los cuidadores de personas con demencia es imprescindible encontrar en las vacaciones un equilibrio entre el descanso y el cuidado, siempre desde un punto de vista realista, ya que hay actividades o lugares que ya no puede realizar junto a su familiar con demencia. Si viaja acompañado/a de otro cuidador/a, puede pedirle que se haga cargo de la persona afectada mientras usted intenta desconectar. Por último, trate de tener un hueco para realizar aquellas actividades que le gusta hacer en vacaciones, como ir a pasear por la playa, tomar un helado mientras lee, etc.

CONCLUSIONES

Por tanto, es esencial que los cuidadores principales disfruten de sus vacaciones, siempre desde un punto de vista realista y consciente de las limitaciones que puede haber a la hora de planificar y llevar a cabo unas vacaciones junto con una persona con demencia.
Ir de vacaciones a un lugar tranquilo, acompañado de otra persona cuidadora, respetando las rutinas del familiar afectado, y tratando de disfrutar de los momentos libres, harán que consiga alcanzar ese equilibrio que hay entre la desconexión y el cuidado de la persona con demencia.

Por Daniel Ramírez, neuropsicólogo


Pregunta al neurólogo

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Si tienes alguna cuestión sobre la demencia y su tratamiento que necesites resolver, pregunta al neurólogo directamente on line, por correo electrónico lo resolveremos o si es necesario lo haremos por teléfono.

¿La demencia senil es Alzheimer?
Necesito un medicamento muy rápidamente, ¿cómo lo puedo conseguir?
¿Siempre es necesario tomar antipsicóticos?
¿Cuando se deben poner o quitar los parches para la demencia?
¿Qué hacer si mi familiar está muy agitado?
¿La pérdida de memoria significa que se tendrá Alzheimer?
¿Qué es eso de demencia vascular? ¿Y frontotemporal? ¿Es lo mismo que Alzheimer?

Dr. Villalobos Chaves responderá tus dudas

Ante una situación difícil en el cuidado de una persona familiar con Alzheimer u otra demencia podemos sentirnos desatendidos, desconcertados, sin saber tomar el camino oportuno o qué hacer.

«Pregunta al neurólogo» es una sección de la web de CITEA que facilita una vía rápida para resolver cuestiones relacionadas sobre la demencia, para encontrar una orientación ante la duda.

El neurólogo o el profesional que requieras responderá a tu cuestión.

PREGUNTA AL NEURÓLOGO




Acepto las condiciones de uso

Puedes consultar los datos del especialista en neurología y los del resto de profesionales que forman parte del equipo multidisciplinar y especializado de CITEA



Programa de estimulación cognitiva preventiva

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El programa de estimulación cognitiva preventiva pretende adelantarse la enfermedad si no se ha iniciado y retrasar su desarrollo en el caso en el que ya se haya desesencadenado.

Al comienzo del programa de estimualción cognitiva preventiva se realiza el estudio de todas las funciones mentales superiores (memoria, orientación, lenguaje, atención etc) con el objetivo de analizar el nivel de deterioro existente, el cual en este momento debe ser un deterioro cognitivo leve o muy leve.

Se diseña el tratamiento específico para cada persona y se realiza mediante la estimulación cognitiva de todas las funciones mentales.

La estimulación cognitva se realiza de forma verbal, de forma escrita y a través de medios informáticos que van controlando el proceso.

El objetivo del programa es controlar el posible deterioro:

  • Si las pérdidas de memoria son muy leves, su objetivo es prevenir la demencia.
  • Fortalecer las funciones y enlentecer y retrasar lo máximo posible el deterioro producido por la enfermedad.

 

Este tratamiento se realiza en pequeños grupos de 6 personas o de forma individual.

Al igual que como en el resto de PROGRAMAS PAT-CITEA en el programa de estimulación cognitiva preventiva es preciso realizar estudios neuropsicológicos de las funciones mentales superiores, para poder observar en profundidad el nivel en el que se encuentran y medirlo periódicamente para observar la evolución y rediseñar el tratamiento.

 

Si quieres puedes consultar aquí ¿QUÉ ES EL DETERIORO COGNITIVO? y ¿QUÉ SUCEDE EN EL CEREBRO CON DETERIORO COGNITIVO?.

Si quieres recibir en tu correo las novedades de CITEA, información, charlas, eventos etc, puedes solicitarlo a través de este FORMULARIO


2 Subvenciones: Plazas Sociales

Centro médico, programas, Proyectos sociales, recursos, UNIDAD DE ESTANCIA DIURNA ESPECIALIZADA Deje un comentario  

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Por Responsabilidad Social Corporativa, tanto CITEA Centro Médico como CITEA Unidad de Estancia Diurna convocan 2 subvenciones llamadas Plazas Sociales para dos de los Programas PAT-CITEA.

CITEA Unidad de Estancia Diurna:
Convoca una Plaza Social para el Programa PAT «Unidad de Estancia Diurna especializada» con reducción del 50 % del coste de la plaza.
Convocatoria abierta. CONSULTAR CONVOCATORIA

CITEA Centro Médico:
Convoca una Plaza Social para el Programa PAT «Estimulación cognitiva preventiva grupal» con reducción del 100 % del coste de la plaza.
Plaza actualmente cubierta. CONSULTAR PROGRAMA


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